Mujer Pasión

La fase comienza el primer día sin sangrado (fin de la menstruación) y finaliza cuando comienza la ovulación. Tomando como referencia un ciclo de 28 días, se considera desde el día 6 hasta el 12 de cada mes.

En esta fase (folicular) nuestro cuerpo se prepara para la ovulación.  El sistema comienza a segregar mucho más estrógeno debido a la maduración del folículo dentro del ovario, que se prepara para salir.

Acá te cuento un poco más de esta hermosa fase del renacer que ocurre en tu cuerpo y en tus energías:

Cuando parte el ciclo, se comienza a producir la hormona foliculoestimulante (FSH), principal hormona responsable del proceso de maduración de los óvulos. Cada uno de los folículos (cavidades) contiene un óvulo inmaduro. La hormona FSH estimula la producción de folículos para que se desarrollen y comiencen a producir estrógenos.

El óvulo madura dentro del folículo en la medida que este aumenta su tamaño. Paralelamente, los estrógenos provocan que las paredes del útero aumenten su grosor, preparándolo así en caso de producirse un embarazo (esto para que el óvulo fecundado tenga todos los nutrientes necesarios para crecer).

Mientras más altos son los niveles de estrógeno, más mucosidad cervical. A lo largo del ciclo el moco cervical va cambiando su consistencia según los niveles de hormonas presentes en cada fase. Es importante que le pongas atención para que te reencuentres con tu fertilidad♥.

Recursos: Biblioteca de Salud – Ginecología – Sanitas.es // Manual Introductorio a la Ginecología Natural de Pabla Pérez San Martín. 

Mujer Pasión: Arquetipo de La Doncella o La Virgen.

Es la etapa más energética de todo tu ciclo menstrual! Desde el punto de vista mental, la fase dinámica es la más productiva de todo el ciclo. La alegría de la fase dinámica nos da esa sensación de independencia, gran energía física y claridad mental que nos da fuerzas para entrar en acción.

Se asocia con la primavera, ya que comenzamos a florecer y a irradiar belleza. Es una fase realmente estimulante, nuestras energías, entusiasmo y seguridad personal se elevan de manera natural y estamos preparadas para iniciar cualquier nuevo desafío. Esta sensación de seguridad también nos hace ser más sociables y directas. La orientación de las energías es totalmente hacia el mundo exterior.

Además de la energía estacional que influye en nuestras energías, la luna también hace lo suyo. Esta etapa del ciclo se asocia con la luna creciente; al igual que la luna, nos comenzamos a iluminar. Aprovecha esta energía para emprender nuevos proyectos! (puedes cortar tu cabello para que crezca más rápido).

La fase de la Mujer Pasión es el comienzo de un nuevo ciclo y de otro mes de planificación. Salimos de la hibernación de la fase de La Mujer Sabia (menstruación) revitalizadas desde el punto de vista físico, mental y emocional, listas para enfrentarnos al mundo y conseguir lo que deseamos!

Durante esta etapa bebe mucha agua, baja tu consumo de sal, azúcar y harinas refinadas. Prefiere frutas cítricas e incorpora alimentos altos en proteína (vegetal) y calcio; semillas de sésamo, legumbres y leches vegetales fortificadas.

Es la fase ideal para:

• Comenzar una nueva actividad deportiva.
• Empezar a comer alimentos más saludables.
• Dejar algún mal hábito, como por ejemplo fumar.
• Dormir menos y sociabilizar más.
• Ponerte al día con trabajos que dejaste de lado en la fase menstrual.
• Comenzar nuevos proyectos.
• Creer en todos los pensamientos positivos que tengas sobre ti.
• Salir al mundo exterior, viajar.

Estas recomendaciones y muchas más  las puedes encontrar en el libro “Las 4 fases de la luna roja de Miranda Gray”.

Mujer Pasión está cargada de propiedades y beneficios que le aporta cada uno de sus ingredientes naturales:

• Té (Camellia sinensis): el consumo prolongado de té ayuda a reducir el colesterol, prevenir enfermedades cardíacas, proteger sistema inmunológico y reducir niveles de azúcar en la sangre. Además, es diurético y un poderoso energizante natural por su contenido de cafeína (o teína).
• Rosa Rugosa: antiinflamatoria. Se usa tradicionalmente para tratar trastornos menstruales.
• Pimienta Rosa: ayuda a digerir los alimentos, combatir infecciones en el tracto urinario, es afrodisíaca.
• Cáscaras de Naranja: alivia desórdenes digestivos. Antiinflamatoria.
• Pimienta Jamaica: carminativa, antidiarreica , antioxidante, analgésica, entre muchas otras.
• Cardamomo: antioxidante; antiinflamatorio; diurético.

Los ingredientes que componen a Mujer Pasión se integran para entregarte energía natural y saludable. El té azul aporta cafeína, que estimula el cuerpo y la mente. Así mismo las especias aumentan el calor corporal, estimulando la libido. Además, son beneficiosas para combatir distintos malestares digestivos.

Hebras a Infusionar: 2 gramos en 250 ml de agua

Como referencia, 1 cucharadita equivale a 2 gramos de hebras. Si preparas tu infusión en una tetera, añade una cucharadita extra.

Temperatura de Infusión: 80°C 

Una vez hervida el agua, espera 3 minutos aprox. a que descienda la temperatura, luego vierte el agua sobre el infusor con las hebras.

Tiempo de Infusión: 3 Minutos 

Es importante que retires el infusor de la taza (o tetera) luego de transcurridos los minutos de infusión. Si quieres disfrutar nuevamente de Mujer Pasión puedes volver a infusionar las mismas hebras ya infusionadas, siguiendo los mismos pasos.

Consejos:

• Recomendamos utilizar agua filtrada, ya que, se apreciarán mejor los sabores de la infusión. Además, es mucho más saludable (no contiene sustancias nocivas).
• No recomendamos el uso de azúcar o endulzantes artificiales. Te invitamos a disfrutar de una infusión llena de sabores naturales.
• Se pueden compostar las hebras una vez  usadas.

Notas aromáticas especiadas. En taza es un licor de color dorado brillante translúcido, es un lujo prepararlo. Su cuerpo es liviano y tiene delicadas notas picantes al final.